5 dl perunamuusia (tehty joko keitinveteen tai sitten kaura-, riisi-, tai soijajuoman kanssa)
1 muna
2 dl ohrajauhoja
1 tl suolaa
 
Sekoita ainekset tasaiseksi taikinaksi ja painele pellille jauhotetuin käsin joko isoksi levyksi tai pieniksi kakkaroiksi. Paista 275 asteessa noin 10 minuuttia kunnes rieskat saavat väriä.